Une équipe qui bouge
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NAGE-WAZA koshi-waza
NAGE-WAZA - technique debout
koshi-waza - technique de hanches
(passez la souris sur les images pour voir le nom des prises)
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Vocabulaire :
UKI - flotter
GOSHI - hanche
KUBI - cou
NAGE - projection
O - grand
GURUMA - roue
USHI - intérieur
MATA - cuisse
HARAI - balayer
HANE - bondir
TSURI - lever
SODE - manche
KOMI - dedans
UTSURI - déplacer
USHIRO - dernière
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